Veel van de patronen waar we in het leven tegenaan lopen, hebben hun oorsprong in het systeem waar we uit voortkomen. Met behulp van familieopstellingen en systeemopstellingen kunnen verborgen dynamieken binnen een familiesysteem zichtbaar worden.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die willen onderzoeken waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen. Denk aan terugkerende relatieproblemen, gevoelens van onrust of het gevoel niet helemaal op je plek te zijn.
Een familieopstelling kan helpen om op een diepere laag te begrijpen wat er speelt, zodat er ruimte ontstaat voor beweging en verandering.
Een familieopstelling is een methode uit het systemisch werk. Tijdens een opstelling wordt jouw vraag of thema ruimtelijk neergezet. Hierdoor worden onbewuste patronen en loyaliteiten binnen het systeem zichtbaar.
Vaak komen er inzichten naar voren die met alleen praten moeilijk te bereiken zijn. Door te zien wat er speelt binnen het systeem, kan er iets verschuiven in de onderliggende dynamiek.
Veel mensen ervaren na een systeemopstelling meer rust, helderheid en begrip voor hun eigen plek binnen de familie.
Een familieopstelling kan waardevol zijn wanneer je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen in je leven.
Bijvoorbeeld wanneer je:
• steeds in dezelfde soort relaties terechtkomt
• moeite hebt met grenzen stellen
• een sterk verantwoordelijkheidsgevoel hebt voor anderen
• het gevoel hebt niet helemaal op je plek te zijn
• last hebt van terugkerende emoties of innerlijke onrust
• merkt dat familiepatronen invloed hebben op je leven
Door middel van een systemische opstelling wordt zichtbaar wat er onder deze patronen ligt.
Een sessie duurt 75 minuten, waarin ook tijd is voor een voetreflexmassage. Deze heeft tot doel jou en je brein tot rust te laten komen.
In mijn praktijk werk ik met individuele systeemopstellingen. Hierbij gebruiken we bijvoorbeeld vloerankers, poppetjes of andere representatieve objecten om het systeem zichtbaar te maken.
Ook zonder groep kan een familieopstelling verrassend veel inzicht geven in onderliggende dynamieken.
Een individuele opstelling kan helpen om:
• meer inzicht te krijgen in familiepatronen
• een andere plek in te nemen binnen het systeem
• oude dynamieken los te laten
• meer rust en ruimte te ervaren
Mijn praktijk bevindt zich in Soest en in Amersfoort, goed bereikbaar voor cliënten uit Baarn, Leusden en omgeving.
Naast familieopstellingen en systemisch werk werk ik in mijn praktijk ook met EMDR wanneer trauma of ingrijpende ervaringen een rol spelen.
Samen kijken we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw vraag.
Ben je benieuwd of een systeemopstelling of familieopstelling iets voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Soest of in Amersfoort voor een kennismaking.
